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[学习讨论] 自制力差有什么办法能提高吗

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发表于 2024-10-13 02:52:10 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我发现我对未来总有很多不错的想法,也坚信只要坚持就能换来成功。但我的计划基本上就没有成功实施过几天,无论是工作还是其他各个方面。我也经常会想为什么会这样,我甚至玩个单机游戏也是玩一半就换了,很少打通关过。也许是不够热爱,可能真正热爱就会坚持下去,但想想从小到大我好像确实是没有真正热爱过的东西。很多时候对未来迷茫其实就是自身能力的不足,我深知这个道理确又无法改变。
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发表于 2024-10-13 13:17:49 | 显示全部楼层
坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议先弄点周期短的 回报快的适应一下 不然上来就弄个大工程 很容易坚持不下去
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发表于 2024-10-15 15:07:04 | 显示全部楼层
没有目标,没有正向回馈,大部分人都不能坚持下去的。
& |, i; M6 R1 e# ~8 w( D! }, y* k你说女神喜欢肌肉男,你爱她爱的死去活来的,你能不去健身?( U# V2 k6 m) o9 Y0 H7 z; Z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你学了一晚上数学,第二天考试进步10名,你能不爱学习?
& h; \. x0 b# k7 J# m- G找点目标先。想升到部门主管,明天工作都有动力,虽然不大可能,呵呵
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发表于 2024-10-14 22:53:40 | 显示全部楼层
这不算自制力差,
* T0 Y) K0 ]; L) p4 U, P% n单纯的注意力不集中。
; G2 E) ?0 e# g
% {7 x- x' L2 i5 \硬要说的话,
) f5 X5 }8 P8 N2 Z' R8 o: F就是做事目标不够清晰,  v8 m0 H* k0 g+ x/ g5 R(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
”也坚信只要坚持就能换来成功“
  _, [7 @% x6 O  B. @3 X2 d, I这种思维就纯骗自己。- `: I0 B7 @) V' |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
成功的定义太宽泛了,% ?' |! \2 E. H. [0 D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
无论学东西、做事情,/ ]: z2 f( f: ~! Z; D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
定个具体的目标和计划最好,2 Q" r$ J2 @& R- X0 s4 B5 C(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
直观看到成长和进步才能不断激活坚持的动力,% P3 H0 y/ S5 G( g. U(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这也是游戏制作的原理之一。( o) U* g2 Y$ I/ e5 g0 x' E: T9 z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
3 A2 ?3 T# b8 }: L/ j(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
另外,
8 G! a8 G" R* f4 z  A) U“玩个单机游戏也是玩一半就换了,很少打通关过”1 L1 D: w+ V. _/ J% ^9 v- m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这跟自制力没关系,
3 w! j2 G5 r- u0 k! C) K/ q, F单纯只能说明那个游戏做的烂或者不合你胃口。
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发表于 2024-10-14 18:19:56 | 显示全部楼层
大多数人不都是这样吗 别觉得自己是另类 开开心心生活
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 楼主| 发表于 2024-10-13 18:04:09 手机版 | 显示全部楼层
491514577 发表于 2024-10-13 13:17# [! I& [: m% K0 S& @7 I. ^: N7 [(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
坚持下去的根本是回报 人不会一直做没有回报的东西 或许是你觉得好的东西需要的周期长 短时间无法回报 建议 ...

. z5 t* \+ t5 @8 {3 l: @9 ^0 K! [$ P受教了,谢谢大佬
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发表于 2024-10-14 00:55:28 手机版 | 显示全部楼层
少刷短视频,另外,想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活,等你感觉充满精气神了什么都做的来的,总之不要刷短视频
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 楼主| 发表于 2024-10-14 15:55:59 手机版 | 显示全部楼层
dddaa7 发表于 2024-10-14 00:55" n/ H! O4 J/ s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
少刷短视频,另外,想办法让自己过段简单而且营养丰富的生活,等你感觉充满精气神了什么都做的来的,总之不 ...
! z8 h7 X/ L: x* n6 n. k& o' R1 l(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这个对我来说往往也是最难的。唉,慢慢来吧
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发表于 2024-10-14 17:10:28 手机版 | 显示全部楼层
剑影丶随心 发表于 2024-10-14 15:55% ?1 ?& g. q0 O- v  J/ `0 d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这个对我来说往往也是最难的。唉,慢慢来吧

2 W3 a" e  k3 H5 \" g: U8 R嗯嗯,不要逼着自己干
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 楼主| 发表于 2024-10-15 01:31:24 手机版 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-10-14 22:532 I% q( @' w2 d- r8 [: n1 ?9 a* w; ~(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
这不算自制力差,1 M% D0 g% z/ v(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
单纯的注意力不集中。# `6 j' `% H. g3 R4 O7 r(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

" J) F0 C1 E% O% @$ k! n3 \

; w( l$ L& Q+ |2 z4 Z& ~注意力不集中倒是真的,谢谢大佬
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发表于 2024-10-21 15:27:28 | 显示全部楼层
目标可以分解细一点,最好到三天
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发表于 2024-10-21 16:47:18 | 显示全部楼层
没有办法,因为我也是这种人,但是你可以提高做事效率,10分钟做别人1小时的事情
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